2019年2月4日、大阪成蹊短期大学・栄養学科の協力のもと、スポーツコース2年生を対象に「スポーツ栄養講座」を実施しました。

 

スポーツは体が資本、そしてその体を作っているのは、日々の食事からとる栄養です。

しっかりスポーツに取り組んでいくためにも、自分たちの食べるものにはこだわらなければなりません。

当日は栄養に関する講義の後、バランスが考えられたホットサンドを作りました。

自ら調理することで、より栄養について考えることの重要性を感じられたようです。